Искусство ретенции: как сохранить идеальную улыбку навсегда

День снятия брекетов ощущается как финиш. На самом деле это переход к этапу, от которого зависит, сохранится ли результат — к ретенции.

Почему без ретенции не обойтись

У зубов есть своего рода память. Их удерживают не только кость, но и связочный аппарат — волокна периодонта, которые при перемещении растягиваются и стремятся сократиться обратно, возвращая зуб в прежнее положение.

Костная ткань вокруг корней тоже перестраивается медленно: сразу после активного лечения она ещё не приобрела окончательную плотность и не удерживает зубы жёстко. Пока эта перестройка не завершится, зубной ряд остаётся подвижным.

Отсюда простой вывод: без фиксации результат многомесячного лечения может сойти на нет за считаные месяцы. Ретенция — не пожелание и не дополнительная опция, а обязательная часть протокола.

Виды ретейнеров

Несъёмный ретейнер

Тонкая проволока, которую фиксируют композитом с внутренней стороны зубов. Снаружи она не видна и в разговоре не заметна.

Главное достоинство — работает круглосуточно и не зависит от вашей дисциплины: забыть надеть его невозможно. Требует внимательной гигиены: вокруг проволоки скапливается налёт, поэтому нужны суперфлосс и ёршики, а также регулярная профессиональная чистка.

Съёмная капа

Прозрачная накладка на зубной ряд, изготовленная по вашей модели. Носится по графику, который назначает врач: обычно первые месяцы круглосуточно, затем постепенно переходят на ношение только на ночь.

Проще в уходе и легко снимается на время еды, но результат целиком зависит от соблюдения режима. Пропущенные ночи — прямой путь к смещению зубов.

Часто эти варианты сочетают: несъёмный ретейнер на передние зубы плюс капа на ночь для всего ряда.

Сколько носить

Ориентир такой: ретенционный период обычно в полтора-два раза длиннее активного лечения. После двух лет в брекетах ретейнеры носят три года и дольше.

Точный срок зависит от сложности исходной ситуации, возраста пациента и от того, насколько сильно смещались зубы. Чем взрослее пациент и чем масштабнее было перемещение, тем дольше требуется удержание.

Части пациентов ретейнеры рекомендуют носить пожизненно — как правило, в ночном режиме. Это не означает, что лечение не удалось: с возрастом зубной ряд меняется у всех, и ночная капа просто удерживает достигнутый результат.

Правила ухода

• Чистите несъёмный ретейнер ёршиком и суперфлоссом ежедневно — налёт вокруг проволоки приводит к кариесу и воспалению десны.
• Съёмную капу мойте прохладной водой и мягкой щёткой. Горячая вода деформирует пластик, и капа перестаёт держать форму.
• Храните капу только в контейнере. Завёрнутая в салфетку, она чаще всего отправляется в мусор вместе с ней.
• Не пропускайте контрольные визиты. Врач проверит, на месте ли фиксация: отклеившийся участок незаметен для пациента, но зубы за этим местом уже начинают двигаться.
• Если ретейнер отклеился или капа треснула — запишитесь к врачу сразу, не дожидаясь планового приёма.

Ретейнеры и средства ухода за ними есть в разделах Ретейнеры и Гигиена.